- Cabinet privé situé à Saint-Brieuc
Je vous accompagne dans le rétablissement de votre équilibre émotionnel et mental grâce à une approche thérapeutique douce, mais profonde.
6 ans d'expérience et 7 diplômes dans différents domaines thérapeutiques que je mets à votre disposition pour votre santé au quotidien.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je prends rendez vous au cabinet
À qui mon expertise s'adresse-t'elle ?
- Toutes les personnes stressées qui souhaitent retrouver calme et sérénité dans leur quotidien en apprenant à mieux gérer leurs émotions.
- Toutes les personnes traversant une période de tristesse ou de dépression qui souhaitent comprendre leurs émotions et retrouver la joie de vivre.
- Toutes les personnes anxieuses qui éprouvent des crises d'angoisse ou des peurs envahissantes et qui veulent apprendre à les surmonter.
- Toutes les personnes en quête de sens qui ne trouvent plus de direction claire dans leur vie et qui veulent redonner du sens à leurs actions quotidiennes.
- Toutes les personnes manquant de confiance en elles et qui souhaitent se reconnecter à leur valeur pour oser s'affirmer pleinement.
- Toutes les personnes submergées par leurs émotions qui veulent apprendre à mieux les comprendre et les gérer pour mieux vivre.
- Toutes les personnes ayant des difficultés relationnelles qui veulent améliorer leur communication et restaurer des relations harmonieuses.
- Toutes les personnes épuisées par leur travail qui souhaitent retrouver un équilibre sain entre leur vie professionnelle et personnelle.
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Si vous êtes dans l'une des situations citées ci-dessus,
Sachez qu'il est possible de surmonter ces troubles, même si vous pensez avoir déjà tout essayé...
- Les techniques de gestion du stress à court terme comme la respiration ou les applis de méditation, qui soulagent mais ne traitent pas les causes profondes.
- Les thérapies classiques qui se concentrent souvent sur les symptômes visibles, sans toujours aller rencontrer ce qui, à l’intérieur, cherche vraiment à être entendu. Le mal-être reste alors présent, comme un appel qui attend encore d’être compris en profondeur.
- Les traitements médicamenteux, comme les anxiolytiques ou les antidépresseurs, peuvent apporter un apaisement bienvenu sur le moment. Mais cet effet reste souvent temporaire, car ils n’accompagnent pas la personne à transformer la cause profonde de sa souffrance.
Il est temps de dire STOP !
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Il est grand temps de vous défaire de ce brouillard mental et d'explorer votre vous intérieur.
Trop de personnes attendent d’être au bout du rouleau pour consulter. Pourtant, ce que vous vivez comme le stress, la fatigue mentale, la perte de sens, les ruminations constantes ou l'anxiété latente n’ont pas besoin d’empirer pour être pris au sérieux.
La thérapie, c’est justement un espace pour agir avant l’effondrement, pour comprendre ce qui se joue en vous, et commencer à alléger ce poids que vous portez trop souvent en silence.
Ce que vous ressentez n’est pas “normal”, c’est un signal
Non, ce n’est pas “juste une mauvaise période”.
Non, ce n’est pas “votre caractère” ou “comme ça la vie”.
Ce que vous ressentez est le résultat d’un trop-plein émotionnel, souvent accumulé depuis longtemps.
La thérapie permet de remettre du sens là où tout semble flou.
Vous avez le droit de ne plus vouloir tout porter seul(e)
À force de tout intérioriser, vous vous êtes peut-être coupé(e) de vous-même.
Et c’est exactement là que la thérapie intervient : elle offre un espace neutre, bienveillant, pour déposer, trier, comprendre, et reconstruire. Ce n’est pas de la faiblesse. C’est un acte de lucidité.
Aller mieux, ça commence souvent par une simple décision
Décider de prendre rendez-vous, c’est peut-être le tout premier pas vers un vrai changement.
Pas un changement spectaculaire, immédiat, mais un mouvement intérieur, une reconnexion, une respiration nouvelle.
Si ces mots résonnent, alors il est peut-être temps d'agir.
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Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?
Je suis Yvane Barreau Pavesi, Coach thérapeute en bien-être
- Coach Certifiée, j’exerce depuis plus de 6 ans. Je suis Infirmière Diplômée d’Etat avec plus de 30 ans d’expérience sur le terrain ce qui m'a apporté une grande expérience des relations humaines. Grâce à mes formations en Psychologie et Addictologie et mon expérience, je propose un suivi sur-mesure pour vous aider à mieux comprendre vos blocages et à trouver des solutions concrètes pour avancer
- Mon approche repose sur l’écoute active, la bienveillance et un travail en profondeur. J’ai accompagné des centaines de personnes dans des situations similaires : des angoisses envahissantes, un manque de confiance en soi, ou un sentiment de tourner en rond. Mon rôle n’est pas de vous offrir une solution miracle, mais de vous guider dans un chemin de transformation où vous redevenez acteur de votre propre vie.
- Grâce à mes formations et mon expérience, je propose un suivi sur-mesure pour vous aider à mieux comprendre vos blocages et à trouver des solutions concrètes pour avancer. Vous n’êtes pas seul(e) dans ce processus. Je suis là pour vous offrir un espace sécurisé où vous pouvez déposer vos émotions, remettre du sens dans ce que vous vivez et, enfin, avancer vers un avenir plus serein.
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Je vous accueille dans mon cabinet privé situé à Saint-Brieuc
- 51 rue de Gouédic, 22000 Saint-Brieuc
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